Palestra dia 15 de abril de 2026 no Projeto AABB

 Palestra dia 13 de abril de 2026 na Escola Ceni Soares Dias.

livro Barriga de Trigo

 O livro Barriga de Trigo, do cardiologista William Davis, apresenta uma crítica ao consumo moderno de trigo e seus impactos na saúde. O autor defende que o trigo atual foi modificado ao longo do tempo e pode contribuir para diversos problemas, como ganho de peso, aumento da glicose no sangue e inflamações no organismo.

Segundo Davis, o consumo frequente de alimentos à base de trigo — como pães, massas e bolos — está relacionado ao acúmulo de gordura abdominal, além de influenciar doenças como diabetes e problemas cardiovasculares. Ele também argumenta que o trigo pode afetar o apetite, estimulando a fome e dificultando o controle alimentar.

A proposta central do livro é a redução ou eliminação do trigo da dieta como forma de melhorar a saúde, perder peso e aumentar a disposição. A obra incentiva uma alimentação mais natural, baseada em alimentos menos processados, destacando a importância de escolhas conscientes para o bem-estar geral.

O livro “Em Louvor à Vida”

 O livro “Em Louvor à Vida”, psicografado por Divaldo Pereira Franco e atribuído ao espírito Lourival Perri Chefaly, traz mensagens de valorização da existência sob a ótica espiritual. A obra ensina que a vida é uma oportunidade preciosa de crescimento e aprendizado. Destaca a importância da fé, da esperança e da prática do bem diante das dificuldades. O sofrimento é apresentado como instrumento de evolução moral e espiritual. O livro convida o leitor ao autoconhecimento e à renovação interior constante. Também reforça a necessidade de cultivar pensamentos positivos e atitudes de amor ao próximo. As mensagens são simples, mas profundas, incentivando uma postura mais consciente diante da vida. A obra inspira confiança no futuro e na justiça divina. Mostra que cada desafio pode ser transformado em oportunidade de melhoria. É uma leitura que fortalece o espírito e estimula a viver com mais propósito.

   Realização de Palestra sobre Educação Financeira na EMEF Pagliani, com o tema:  O PREÇO DE NÃO ECONOMIZAR: UMA HISTÓRIA REAL.

Realizado dia 08 de abril de 2026. 19h

A Coragem de Não Agradar, de Ichiro Kishimi e Fumitake Koga:

 O livro apresenta um diálogo entre um jovem e um filósofo, baseado nas ideias de Alfred Adler. A obra defende que todos podem ser livres e felizes, independentemente do passado. Segundo Adler, não somos definidos por traumas, mas pelas escolhas que fazemos no presente. O sofrimento humano está mais ligado à forma como interpretamos os fatos do que aos fatos em si.

Um dos conceitos centrais é o de que toda problemática é interpessoal, ou seja, surge nas relações com os outros. O desejo de agradar constantemente gera ansiedade e perda de liberdade. Para viver bem, é necessário desenvolver a coragem de ser quem se é, mesmo enfrentando críticas.

O livro também aborda a separação de tarefas: devemos focar apenas no que é nossa responsabilidade e não tentar controlar o que pertence aos outros. Isso reduz conflitos e aumenta a autonomia. Outro ponto importante é abandonar a busca por reconhecimento, pois viver em função da aprovação alheia impede uma vida autêntica.

A felicidade, segundo a obra, está na contribuição para a comunidade e no sentimento de pertencimento, não na superioridade sobre os outros. O autor defende uma vida simples, consciente e com propósito.

Por fim, a mensagem principal é que a liberdade exige coragem: a coragem de não agradar, de assumir suas escolhas e de viver de acordo com seus próprios valores.

Meditações, de Marco Aurélio

 Meditações, de Marco Aurélio, é uma obra singular: não foi escrita para publicação, mas como um diário pessoal. Nela, o imperador romano registra pensamentos íntimos sobre como viver com equilíbrio, disciplina e sabedoria em meio às dificuldades da vida.

Essa característica torna o livro profundamente autêntico. Não se trata de teoria distante, mas de reflexões práticas de alguém que lidava diariamente com pressões políticas, guerras e responsabilidades imensas. Ainda assim, buscava manter a serenidade interior.

O prefácio da filósofa Lúcia Helena Galvão ajuda a aproximar o leitor moderno dessas ideias. Ela destaca que a obra funciona como um verdadeiro manual de autotransformação, mostrando que a filosofia deve ser vivida no cotidiano.

A base do pensamento de Marco Aurélio está no estoicismo, uma filosofia que ensina a focar apenas no que está sob nosso controle. Para ele, não são os acontecimentos que causam sofrimento, mas a forma como reagimos a eles.

Essa visão é extremamente atual. Em um mundo cheio de incertezas, aprender a controlar a própria mente se torna uma habilidade essencial. O imperador reforça constantemente a importância de manter pensamentos equilibrados e evitar julgamentos precipitados.

Outro ponto central da obra é a consciência da brevidade da vida. Marco Aurélio lembra que o tempo é limitado e que muitas pessoas desperdiçam seus dias com preocupações inúteis, distrações ou conflitos sem importância.

Diante disso, ele propõe uma mudança de postura: viver o presente com atenção e propósito. Cada ação deve ser guiada pela razão e pela busca de algo maior do que interesses imediatos.

A aceitação do destino também ocupa um papel importante em suas reflexões. Para o autor, tudo acontece de acordo com uma ordem natural do universo, e resistir a isso só gera sofrimento desnecessário.

Aceitar não significa ser passivo, mas agir com sabedoria diante do que não pode ser mudado. É transformar obstáculos em oportunidades de crescimento e aprendizado.

No campo das relações humanas, Marco Aurélio demonstra uma visão madura e compassiva. Ele reconhece que as pessoas erram, muitas vezes, por ignorância, e não por maldade deliberada.

Essa compreensão leva a uma postura mais paciente e menos julgadora. Em vez de reagir com raiva, o ideal é buscar entender e agir com equilíbrio.

Outro ensinamento forte do livro é a valorização da virtude. Para o imperador, o verdadeiro valor da vida não está em riqueza, fama ou poder, mas no caráter e na integridade.

Ser justo, disciplinado e fazer o bem são princípios que devem guiar todas as ações, independentemente das circunstâncias externas. A recompensa está na própria consciência tranquila.

A obra também convida o leitor a refletir sobre a simplicidade. Muitas das angústias humanas surgem da busca excessiva por controle, reconhecimento ou prazer imediato.

Ao reduzir essas expectativas e focar no essencial, torna-se possível alcançar uma vida mais leve e equilibrada. A paz interior passa a depender menos do mundo externo.

Na prática, os ensinamentos de Meditações podem ser aplicados em diversas situações do dia a dia. Diante de problemas, o foco deve ser na solução, e não na reclamação.

Em momentos de crítica, é importante avaliar o que pode ser útil e descartar o restante. Já em situações de ansiedade, o retorno ao presente é um dos caminhos mais eficazes.

Nas dificuldades, inclusive financeiras ou profissionais, a postura estoica sugere disciplina, paciência e ação consciente, evitando decisões impulsivas.

A leitura da obra revela que, mesmo ocupando a posição mais alta do império, Marco Aurélio buscava constantemente se melhorar como ser humano. Esse talvez seja o maior ensinamento do livro.

Meditações permanece atual porque trata de questões universais: como lidar com emoções, como enfrentar adversidades e como viver com propósito.

No fim, a grande mensagem da obra é clara e poderosa: a verdadeira liberdade está dentro de cada um, na capacidade de governar os próprios pensamentos e atitudes.

Sobre a Brevidade da Vida — Sêneca

 Sêneca defende que a vida não é curta — nós é que a desperdiçamos. O verdadeiro problema não é a falta de tempo, mas o mau uso dele.

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⏳ O tempo é o bem mais valioso

• O tempo é o único recurso que não pode ser recuperado.

• As pessoas protegem dinheiro e bens, mas entregam seu tempo facilmente aos outros.

• Quem não controla seu tempo vive como se tivesse vida infinita.

👉 Reflexão prática:
Você administra seu tempo como administra seu dinheiro?

A arte de viver - Epiteto

 O livro “A Arte de Viver”, inspirado nos ensinamentos do filósofo Epiteto, é um verdadeiro guia de sabedoria para enfrentar os desafios da vida com serenidade. Mesmo tendo sido escrito há quase dois mil anos, seus ensinamentos continuam extremamente atuais e ajudam muitas pessoas a compreender melhor como lidar com dificuldades, frustrações e emoções.

Epiteto foi um dos grandes pensadores do estoicismo, uma filosofia que ensina que a felicidade não depende das circunstâncias externas, mas da forma como pensamos e reagimos aos acontecimentos da vida.

O livro O Homem Mais Rico que Já Existiu

 O livro O Homem Mais Rico que Já Existiu, de Steven K. Scott, apresenta a trajetória de Salomão como modelo de sabedoria e prosperidade duradoura.

A obra destaca que a verdadeira riqueza não está apenas no dinheiro, mas na aplicação prática de princípios como disciplina, humildade, generosidade, busca por conhecimento e autocontrole. Baseado nos ensinamentos bíblicos atribuídos a Salomão, o livro mostra que decisões sábias constroem sucesso sólido em todas as áreas da vida — financeira, familiar, profissional e espiritual.

É uma leitura inspiradora para quem deseja prosperar com propósito, equilíbrio e valores duradouros.

O Rei dos Dividendos (Luiz Barsi Filho)

O livro O Rei dos Dividendos conta a trajetória de Luiz Barsi Filho, um dos maiores investidores pessoa física do Brasil. Criado em uma realidade simples, Barsi construiu seu patrimônio investindo com foco no longo prazo. Sua principal estratégia é investir em empresas sólidas, lucrativas e boas pagadoras de dividendos. Ele defende que o investidor deve agir como sócio das empresas, e não como especulador. O livro destaca a importância da disciplina, da paciência e da educação financeira. Barsi mostra que oscilações de mercado fazem parte do caminho. O reinvestimento dos dividendos é apresentado como chave do crescimento patrimonial. A obra mistura histórias de vida com ensinamentos práticos. É uma leitura inspiradora e acessível. Ideal para quem busca renda passiva e estabilidade financeira.

O Evangelho Segundo o Espiritismo

 O livro “O Evangelho Segundo o Espiritismo”, de Allan Kardec, apresenta os ensinamentos morais de Jesus à luz da Doutrina Espírita.

A obra não discute dogmas, mas foca no sentido ético e espiritual do Evangelho.
Ensina que o amor ao próximo é a base de toda transformação moral.
Explica que a verdadeira felicidade não está nos bens materiais, mas na paz interior.
Aborda temas como perdão, caridade, humildade e justiça divina.
Mostra que as dificuldades da vida têm função educativa para o espírito.
Explica a lei de causa e efeito como forma de aprendizado e progresso.
Ensina que ninguém sofre sem motivo, mas que tudo tem uma razão justa.
Valoriza a prática do bem acima de palavras ou aparências religiosas.
Incentiva a reforma íntima, ou seja, a mudança interior de cada pessoa.
Mostra que o orgulho e o egoísmo são as principais causas dos sofrimentos humanos.
Apresenta a fé raciocinada, que anda junto com a razão.
Reforça a esperança na vida após a morte.

Sabedoria de um Preto Velho

 O livro “Sabedoria de um Preto Velho” apresenta ensinamentos espirituais baseados na humildade, na fé e na caridade.

A obra traz mensagens atribuídas à figura do Preto Velho, símbolo de paciência, resistência e profundo amor ao próximo.
Os ensinamentos valorizam a simplicidade da vida e o aprendizado por meio da dor e da superação.
O livro convida o leitor à reflexão sobre suas atitudes, pensamentos e escolhas diárias.
Fala da importância do perdão como caminho de libertação espiritual.
Destaca que o orgulho e o egoísmo são grandes obstáculos para a evolução do espírito.
Ensina que todos somos aprendizes na caminhada da vida.
Reforça a necessidade da fé aliada às boas ações.
Mostra que a verdadeira sabedoria nasce da experiência e da humildade.
Incentiva o respeito às diferenças e à dor do outro.
Aborda a lei de causa e efeito de forma acessível.
Aponta o amor como a maior força de transformação.
Valoriza o silêncio, a escuta e a paciência.

Registro de Participação em Reunião e Visita Institucional

Informo que estive presente hoje na reunião ordinária do Conselho da Pessoa Idosa, realizada na Associação Augusto Leivas. Além da reunião, foi realizada uma visita institucional, durante a qual analisamos as condições do local onde os idosos estão residindo, observando aspectos relacionados à estrutura, acolhimento e bem-estar dos moradores.

A atividade teve como objetivo fortalecer o acompanhamento institucional e contribuir para a garantia dos direitos da pessoa idosa. 

A ARTE DE GASTAR DINHEIRO

Morgan Housel mostra que gastar dinheiro é, antes de tudo, um comportamento emocional e psicológico, não apenas matemático.

O autor explica que muitas pessoas têm problemas financeiros porque tentam imitar padrões de consumo dos outros.

Ele reforça que dinheiro deve ser usado para comprar flexibilidade, liberdade e tranquilidade, não apenas coisas.

Gastar bem significa conhecer seus valores e não viver para agradar ou impressionar.

O livro destaca como o passado molda nossa relação com dinheiro, especialmente experiências familiares.

Housel defende que decisões financeiras são pessoais e variam conforme a história de cada um.

Ele mostra que felicidade financeira vem de evitar arrependimentos, não de maximizar lucros.

A verdadeira riqueza está em usar o dinheiro de forma que reduza estresse e aumente controle sobre a vida.

O autor critica o consumismo automático e incentiva o gasto consciente.

Housel explica que gastar demais geralmente vem do desejo de status.

E alerta que status é um jogo que ninguém vence, porque sempre há alguém com mais.

Não existe maneira perfeita de gastar: existe a maneira que combina com o que você valoriza.

O livro enfatiza a importância de viver abaixo do padrão financeiro real.

Isso cria margem de segurança para imprevistos e libera energia mental.

Housel recomenda gastar mais com experiências significativas e menos com bens que perdem valor rápido.

O autor lembra que dinheiro é ferramenta, não objetivo final.

O bom uso do dinheiro aumenta o tempo livre, o bem-estar e as relações.

Gastar mal, por outro lado, cria ansiedade constante e sensação de falta.

O livro ensina que cada escolha de gasto é, na verdade, uma escolha sobre o tipo de vida que você quer.

No fim, gastar bem é aprender a alinhar dinheiro, escolhas e propósito.

Evolução em Dois Mundos: A ponte entre ciência e espiritualidade

 

Como o espírito André Luiz revela os mistérios da existência através da psicografia de Chico Xavier

"Evolução em Dois Mundos", psicografado por Chico Xavier e Waldo Vieira, é uma obra fascinante ditada pelo espírito André Luiz que une conceitos científicos e espirituais para explicar a jornada evolutiva do ser humano. Dividido em duas partes, o livro aborda desde a formação do corpo físico até os mecanismos da reencarnação e da mediunidade.

André Luiz mostra como a mente influencia a matéria, moldando o corpo e afetando a saúde. A reencarnação é apresentada como ferramenta essencial para o progresso moral e intelectual. O espírito participa ativamente da construção do organismo, e o perispírito atua como elo entre os planos físico e espiritual.

Com linguagem técnica e conteúdo profundo, o livro é voltado para estudiosos do espiritismo que buscam compreender os fundamentos da vida além da matéria. A obra reforça que a evolução ocorre simultaneamente no plano material e espiritual — daí o título.

Comdica visita Conselho Tutelar

 

Nesta data, uma comissão do COMDICA, formada pelo Presidente, Leonardo Terra Kerchiner, Vice Presidente, Talisson da Silva Tavares e pelo Conselheiro Gabriel Mendes Arence, realizaram visita ao Conselho Tutelar com o objetivo de conhecer de perto o trabalho desenvolvido pelos conselheiros, ouvir suas demandas e fortalecer o diálogo entre os órgãos. O COMDICA reafirma seu compromisso em apoiar o Conselho Tutelar, colocando-se à disposição para colaborar no que for necessário em prol da proteção dos direitos das crianças e adolescentes. 🤝

Educação Financeira para o Futuro das Nossas Crianças!

O TACS Leonardo Terra Kerchiner, presidente do COMDICA, esteve participando da apresentação do Projeto de Educação Financeira, promovido pela Secretaria de Educação de Jaguarão.

Leonardo agradeceu o convite e parabenizou as escolas envolvidas pela iniciativa, destacando a importância de ensinar desde cedo valores como planejamento, responsabilidade e o uso consciente do dinheiro.

✨ Projetos como esse contribuem para formar cidadãos mais conscientes e preparados para os desafios do futuro.

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Visita do COMDICA ao Projeto CASE de Jaguarão ✨

Nesta data, o Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente (COMDICA) realizou sua reunião ordinária nas dependências do Projeto CASE de Jaguarão (RS), em um gesto de valorização e reconhecimento ao importante trabalho desenvolvido pela entidade.

O CASE atende cerca de 100 crianças, oferecendo um espaço de aprendizado, acolhimento e convivência saudável, com o apoio de uma equipe dedicada de monitoras e coordenadores pedagógicos. 💛

Durante a visita institucional, os conselheiros puderam conhecer de perto as atividades realizadas, dialogar com os profissionais e reforçar o compromisso conjunto com a proteção, o desenvolvimento e os direitos das crianças e adolescentes do nosso município.